Слово «нет» невероятно простое для произношения, однако многим людям сложно сказать его, несмотря на то, что другие употребляют его в отношении них довольно часто и беспристрастно. Есть люди, которые, не желая обидеть другого, категорически отказываются говорить «нет», ожидая каких-то негативных последствий в случае отказа. Психологи выделяют и другие причины, по которым они не могут защититься от манипуляций и сказать это простое слово:

  • желание помочь;
  • боязнь конфликта;
  • боязнь испортить отношения;
  • низкая самооценка;
  • давление группы;
  • низкий статус (в классе, в семье, в компании).

Умение сказать «нет» позволяет человеку почувствовать, что он имеет свои интересы, свой собственный взгляд, своё мнение, потребности, вкусы и предпочтения. Когда Вы говорите «нет», Вы обозначаете границы своей независимости и это может значительно облегчить вашу жизнь.


Последнее изменение: четверг, 12 ноября 2020, 14:20